輔導管教新策略：正念教育融入國小班級經營

兒童正念教育（Mindfulness Education）是一種促進專注力與情緒調適的教育模式，透過練習覺察、不批判、自我接納，幫助學生提升心理彈性、專注力與社交能力（Kabat- Zinn, 2005）。國小階段是學生行為模式、價值觀與社交能力發展的關鍵時期。