應用完形團體治療改善焦慮狀態之實務介入初探

A Preliminary Study on the Practical Intervention of Applying Gestalt Group Therapy to Improve Anxiety

本文旨在探討完形團體治療對改善焦慮之成效。焦慮是每個人經常會感受到的一種內在情緒與感受。導致焦慮的原因有很多種，完形治療理論對焦慮的觀點在於人對未來事務的一種負面預測及非理性信念而產生的。嚴重的焦慮往往會導致一個人無法有效處理生活中的事件及工作表現。完形理論的核心概念在於覺察，而完形團體治療主要是藉由帶領者創造一個實驗的情境，透過成員與團體之間，或成員彼此之間的互動來提升自我調適與覺察的能力。本文回顧一些常用的完形團體模式以及在團體歷程中可能出現的抗拒接觸，並整理出國內外一些完形團體治療對改善焦慮的實證研究，以及其他與團體治療成效相關的文獻，同時針對完形團體治療的特性提出可能面臨的倫理議題，以及可因應之策略。