对中师体育课结束部分放松活动的探讨

放松活动在体育课、训练课中有着极其重要的作用，是各类体育课不可缺少的结束部分。体育课中丰富多彩的放松活动，不仅能增强学生参加体育课的兴趣，还能消除学生的运动疲劳，恢复身体机能，促进身心健康。为学生今后参加体育运动时如何做好放松活动打下坚实基础，为学生终身体育能力服务。