重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯

习惯是逐渐养成的，不需要任何意志努力和外在的监督，是自动化了的行动方式。我国著名教育家叶圣陶先生说：[什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。]对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：[各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。]九年制义务教育体育教学大纲，也把使学生养成锻炼身体的习惯，作为教学目标之一明确提出。