資訊爆炸時代：重拾師生的內在平衡

在資訊爆炸的現代社會中，教師與學生的身心安頓逐漸成為教育領域的核心議題。近幾年，年輕世代過度暴露於社群媒體與網路環境中，所面臨的壓力與情緒挑戰日益加劇，亦對其心理健康造成了顯著的影響。本期將聚焦於如何在快速變遷的環境中找到內在平衡，特別邀請到國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系的陳秀蓉教授，分享她的專業見解與實踐經驗。