初探利用神經可塑性影響大腦的活動

您是否想過，大腦是如何影響自己的生活習慣和品質？是否可以通過簡單而有效的方法，來改變大腦運作，從而改變自己呢？我們的習慣是由大腦神經迴路所決定，當我們執行某行為時，大腦的神經細胞會在相應區域被啟動，並相互傳遞訊息。