希望理論運用於空巢期女性團體方案設計

The Application of Hope Theory in Designing Group Programs for Women in the Empty Nest Stage

空巢期是中年階段的特徵之一，始於家中最後一個孩童離家，個體可能因親職身份轉換、生活頓失目標、或缺乏其他社會角色重心等因素，而出現身份認同困擾、負面情緒或低幸福感，影響心理健康與家庭關係。過去研究認為，空巢症候群可能是傳統性別角色影響之下所產生的社會現象，因此，女性容易展現較多的空巢期症狀。希望理論能夠協助個體改變認知焦點、探討完成目標的多種可能性、並自我增能以維持目標追求的動力，適合協助個體發展更富彈性的架構，幫助空巢期女性增進生活適應。本文將回顧空巢期女性之發展特性，並以希望理論為基礎，提出10次的團體諮商方案構想。期能透過本方案，發揮團體歷程中，人際支持與互相激勵之效果，協助空巢期女性增進希望感，使其能運用不同的視野看待現有生活、提升生活滿意度，並供未來對此族群有關注之研究者或實務工作者規劃團體諮商之參考。