心靈愛之茶，紓壓解憂，幸福回甘

近幾年，筆者有幸在多所小學教授正念課程「The Present當下的禮物—兒童大腦開發與幸福課程」，接觸了許多教師和學生，深刻感受到不同教師所營造的班級氛圍對學生的影響之大。曾見過同一群學生在不同老師帶領下，從沈默寡言、情緒壓抑，逐漸變得充滿活力、主動學習。