認知行為策略運用於護生選習減壓團體之方案設計

The Application of Cognitive Behavioral Strategies to the Program Design of Nursing Students' Decompression Groups

許多護理相關學校採用臨床選習制度，即「最後一哩」的實習，以減少應屆畢業護生面對職場實際情境與理想之間的「現實震撼期」，但有些護生在壓力過大情況下，有學習興趣低落、認知混亂、焦慮與憂鬱等反應，甚至影響職場選擇。本研究整理過往相關的減壓團體方案，認為認知行為取向壓力處置方案，可減少壓力反應，預防年少護士流失，改善護理人力短缺情形。因此以CWD-A（the Adolescent Coping with Depression Course）方案及國內外文獻為依據，提出適用護生選習的減壓團體方案，以認知教導與認知重建為主，降低憂鬱與焦慮的行為策略為輔，進而修正護生對選習壓力源的錯誤或扭曲觀點，改善憂鬱與焦慮反應，提升面臨臨床情境因應能力與專業認同，希望本方案可提供輔導選習壓力調適的護理教育工作者之參考。