試論心理健康之本

我們說一個人心理是健康的，不僅是因為他的各方面心理機能正常，也不僅是因為他具有一些具體維護心理健康的技巧，而是因為他有一個健康的人生態度；有一個既利於社會、又有利於自身成長發展的生存方式；有一個合理的人生觀、價值觀。就是說，他的「活法」是健康的。這是一個關於心理健康的整體觀。