改变低挫折容忍度的心理干预及效果评估—— 一位奥运银牌运动员的个案研究

Changing Low Frustration Tolerance: A Case Study of an Olympic Medallist

研究目的是描述对一名奥运选手L在奥运会前一年中进行的心理干预，以改变其“低挫折容忍度”的过程，以及评价这一理性情绪行为疗法与心理技能训练相结合的心理干预的效果。在不同的时间点采用各种评估方法对干预效果进行评估，主要的评估方法包括采用目标获得评价表进行的运动员L自我评估和教练员评估，运动员 L、教练员、及搭档的“阶段性总结”评价，以及对L比赛行为的录像资料分析。通过各种评估方法所获得的结果的一致性证明了该干预方法在改变运动员的问题行为方面是有效的。通过对运动员L的问题行为的改变，提升了他在比赛中的运动表现，该运动员与其搭档在2004年雅典奥运会乒乓球男子双打项目上获得了银牌。

This article aimed to evaluate the effectiveness of the psychological intervention of rational emotive behavior therapy (REBT) and mental skills training in resolving an Olympian’s (L) low frustration tolerance (LFT)， particularly during major international competitions. In successfully changing his problem， his performance was also expected to improve. Multiple methods were utilized for the evaluation at different points in time. These included (1) self-evaluation and the coach’s evaluation by