檢視「僵」反應──身體也需要「防災演練」？

MeToo運動給了許多受害者說出「自己版本」故事的勇氣，卻也引來留言區的質疑，不少人問受害者「為何當下不呼救、不逃跑？」很快地，有網友舉出美國資深心理治療師彼得．沃克在《複雜性創傷後壓力症候群》裡提及的4F生存策略，說明在性侵害如此重大的創傷發生時，「僵住（freeze）」是再合理不過的，沒能呼救或逃跑也無可厚非。