董氏基金會葉雅馨主任談：遇見一個憂鬱少年時…

憂鬱症就是一種疾病，疾病是需要治療的；而憂鬱情緒需要適當的紓解，不要讓它變得越來越嚴重。因此，老師如果可以清楚認知憂鬱症其實就像平常會得的疾病，如感冒、胃痛或者是頭痛，需要去看醫生，可以尋求專業的協助。因此，面對一位憂鬱症患者時，絕不是勸其「想開一點」或安慰一下即可解決。是以，教師不但是一個釐清者，也必須是陪伴者，因為在治療過程當中，尤其是很輕微的患者，他是需要老師很強的支持，然後去減輕壓抑的部分；也許患者靜靜的不想說一句話，老師只是在一旁陪著他，可降低憂鬱青少年的孤獨感，一起面對困境。